Categoria: Uscite 2022

USCITA A MONTE PIGLIONE – 29 maggio 2022

Il Monte Piglione è un crinale facile e spettacolare, con una vista panoramica su tutte le Alpi Apuane Meridionali, sull’Appennino, sul Mare e sulla piana di Lucca. Il percorso scelto parte dalla località Groppa e giro ad anello intorno al Monte Piglione e salita sullo stesso passando dalle due antecime per poi arrivare alla vetta principale che è di 1233 mt il tutto percorrendo la bellissima cresta erbosa.
Curiosamente la croce bianca è stata posta sul antecima sud-est e non sulla vetta principale che è circa 90 mt più alta.
Il percorso è facile e privo di pericoli. 

Località di partenza: Groppa (Pescaglia)

1h15 in auto da Pisa

Ore 08:30  Ritrovo Bar Salsedo Asciano Pisano o Ore 09:30 Groppa (Pescaglia)

Ore 18:00 Rientro previsto  

PARTECIPANTI: MASSIMO 15 con prenotazione obbligatoria 

DETTAGLIO INFORMAZIONI 

Lunghezza Totale(km):   Percorso medio-facile di circa 8 km molto panoramico

Difficoltà:  FACILE  

Sviluppo percorso:  Ad anello 

Dislivello 350m

Altitudine massima 1233 m.slm

Consigliate scarpe da trekking

Pranzo al sacco (nessun rifugio in loco)

Equipaggiamento:  scarpe da trekking/tennis – abbigliamento a cipolla 

Info:  +39 3493888809  

PARTECIPAZIONE: OFFERTA LIBERA GRADITA per il sostentamento spese di gestione CENTRO VISISTE MONTECASTELLARE

Per prenotarsi, compilare il form sottostante:

    Nome e cognome (obbligatorio)

    Email (obbligatorio)

    Numero telefonico (obbligatorio)

    Selezionare tipologia di biglietto

    Selezionare quantità

    Ho letto l’informativa Privacy e acconsento al trattamento dei miei dati personali per le finalità ivi indicate.

    14 maggio 2022 – PHILOSOPHENTUR

    Ognuno è filosofo 

    III°Passeggiata filosofica a Montecastellare 

    Nella cornice del Monte Castellare, PHILOSOPHENTUR “Ognuno è filosofo” -III° Appuntamento delle Passeggiate Filosofiche di Monte Castellare, alla scoperta del Filosofo che c’è in ognuno di noi. 

    Partendo dal Centro Visite guidati dal consulente filosofico, Master UER ed Ateneo Pontificio Regina Apostolorum, andremo a conoscere il Filosofo dell’800 Kierkegaard che indaga l’uomo e la sua esistenza come unica e irripetibile”. L’input iniziale sarà la base di riflessione durante la passeggiata che ci condurrà fino a Villa Bosniaski. Qui sarà l’occasione dello scambio filosofico e sarà dato altro input di riflessione che sarà poi condiviso al ritorno al Centro Visite luogo di partenza. 

    Il tutto sul Tramonto e l’Aperitivo Conviviale che concluderà l’evento al chiarore della Luna Piena.

    PROGRAMMA 

    Ore 18:30  Ritrovo e check-in Centro Visite Monte Castellare 

    Ore18:45- 20:30 Passeggiata filosofica  

    Ore 20:30-22:00  Aperitivo Conviviale  

    PARTECIPANTI: MASSIMO 25 con prenotazione obbligatoria 

    DETTAGLIO INFORMAZIONI 

    Durata Cammino totale:   2 ore 

    Lunghezza Totale(km):  3Km 

    Difficoltà:  FACILE  

    Sviluppo percorso:  Ad anello 

    Equipaggiamento:  scarpe da trekking/tennis – abbigliamento a cipolla –  

    Info:  +39 3493888809  

    PARTECIPAZIONE: OFFERTA LIBERA GRADITA per il sostentamento spese di gestione CENTRO VISISTE MONTECASTELLARE

    Per prenotarsi, compilare il form sottostante:

      FOTOGALLERY

      Uscita 8 maggio: WALK + SWIM

      Sesto appuntamento di WALK+SWIM. Per tutto l’anno una volta al mese allenamento di camminata e fitwalking sul litorale pisano con nuotata. Fare il bagno nei mesi freddi aumenta le difese immunitarie, migliora le facoltà cognitive, impedendo o rallentando l’insorgere di processi di decadimento della memoria (Alzheimer) e fa bene al cuore»!

      Appuntamento inserito nelle attività sportive WALKING-LIFE dell’a.s.d. a.p.s. Arcadia, da Novembre aperto a tutti.

      Punto di ritrovo e partenza: ingresso PORTO ore 10:00

      Allenamento di 8Km totali: percorso sulla pista ciclabile fino a Tirrenia altezza Bagno Lido e ritorno.

      Consigliato da portare:

      • accappatoio o asciugamano, cuffia di silicone e cambio indumenti intimi
      • pranzo al sacco per chi vuole fermarsi in compagnia

      Non è necessario possedere il Green Pass.

      Attenersi alle precauzione di legge anticovid distanziamento durante l’allenamento di minimo 1 mt. Indossiamo la mascherina nei punti di ritrovo/partenza ed arrivo.

      Partecipazione a offerta libera per il Centro Parco visite Montecastellare gestito dall’associazione in località Asciano Pisano San Giuliano Terme, eventuali donazione possono essere effettuate tramite Paypal al seguente link: https://www.paypal.com/donate/… 

      Per info sul Centro: https://www.asdarcadia.com/montecastellare/

      Uscita 20 Marzo 2022 – Ciaspolata alla Doganaccia

      L’ULTIMA NEVE 2022 – CIASPOLATA ALLA DOGANACCIA

      Situata sui resti di un’antica dogana, posta tra il Ducato di Modena ed il Granducato di Toscana, sorge la stazione invernale ed estiva della Doganaccia, dove domenica 20 marzo i partecipanti potranno prendere parte all’uscita guidata con le ciaspole. La tecnica per ciaspolare è molto simile al nordic walking: braccia e gambe si muovono in modo alternato e la forza viene modulata a seconda della pendenza del sentiero.

      I benefici del camminare con le ciaspole sono molti e riguardano corpo e mente: essendo un’attività aerobica, aiuta a dimagrire, modella i muscoli di gambe e glutei e grazie ai bastoncini si allenano anche spalle e tricipiti. Attiva inoltre la produzione di endorfine contribuendo così a migliorare l’umore e contrastare l’ansia.

      L’uscita del 20 marzo 2022 avrà una durata di circa 3 ore, con inizio della ciaspolata con Guida alle ore 10:00. La difficoltà sarà media e i partecipanti potranno usufruire di pranzo self-service che comprenderà primo, secondo, contorno e acqua.

      Luogo di ritrovo: ore 7:45 Bar Salsedo Asciano Pisano – San Giuliano Terme o alle  09:15 direttamente al parcheggio della funivia Doganaccia – Cutigliano

      Materiale, cosa porto? Zainetto (massimo 5Kg) , scarpe da trekking, abbigliamento comodo da trekking invernale,  le ghette per il trekking  

      ATTENZIONE: ricordate di munirvi dei vostri medicinali specifici (antistaminici; bronco dilatatori per asmatici; ecc.) se necessario.

      Costo: € 75,00 (per i non tesserati Arcadia) €55,00 Soci Arcadia

      Il costo comprende: Guida, noleggio ciaspole e bastoncini, funivia a/r, pranzo.

      Massimo 25 partecipanti. 

      Attenersi alle indicazioni e regole per l’emergenza epidemiologica Covid-19

        Nome e cognome (obbligatorio)

        Email (obbligatorio)

        Numero telefonico (obbligatorio)

        Selezionare tipologia di biglietto

        Selezionare quantità

        Ho letto l’informativa Privacy e acconsento al trattamento dei miei dati personali per le finalità ivi indicate.

        Uscita 3 Aprile 2022: WALK + SWIM

        Quinto appuntamento di WALK+SWIM. Per tutto l’anno una volta al mese allenamento di camminata e fitwalking sul litorale pisano con nuotata. Fare il bagno nei mesi freddi aumenta le difese immunitarie, migliora le facoltà cognitive, impedendo o rallentando l’insorgere di processi di decadimento della memoria (Alzheimer) e fa bene al cuore»!

        Appuntamento inserito nelle attività sportive WALKING-LIFE dell’a.s.d. a.p.s. Arcadia, da Novembre aperto a tutti.

        Punto di ritrovo e partenza: Marina di Pisa, Bar LA ROSA DEI VENTI alle ore 11:00

        Allenamento di 8Km totali.

        I° step di allenamento di 4 km – tuffo/bagno

        II° step di allenamento ritorno al punto di partenza.

        Consigliato da portare:

        – 1 thermos con una bevanda calda;

        – accappatoio o asciugamano, cuffia di silicone e cambio indumenti intimi.

        No è necessario possedere il Green Pass.

        Attenersi alle precauzione di legge anticovid distanziamento durante l’allenamento di minimo 1 mt. Indossiamo la mascherina nei punti di ritrovo/partenza ed arrivo.

        Partecipazione a offerta libera per il Centro Parco visite Montecastellare gestito dall’associazione in località Asciano Pisano San Giuliano Terme, eventuali donazione possono essere effettuate tramite Paypal al seguente link: https://www.paypal.com/donate/… 

        Per info sul Centro: https://www.asdarcadia.com/montecastellare/