I° Marzo 2020 “Marzo delle Donne”

Un appuntamento con l’Autore che guida la Camminata sulle Antiche Mura pisane con intermezzi di letture di brani interpretati da attori professionisti tratti dal Libro che ha come Filo conduttore le sette sezioni in cui si articola la raccolta: la musica e, in particolare, le scale musicali. I testi vengono infatti raggruppati per “accordi”, partendo dalla scala di do e terminando con la settima dominante.

Temi principali della raccolta sono l’amore, la donna, le emozioni, l’importanza delle proprie radici, con diversi brani improntati al sociale (strage di Bologna, morte di Falcone) e all’antiviolenza.

Luogo di ritrovo: Battistero-Piazza dei Miracoli, ore 15.

Prenotazione obbligatoria. Per prenotare basta compilare il modulo in fondo alla pagina. Partecipazione gratuita, costo solo del biglietto per l’accesso al Camminamento in quota. Massimo 30 persone.

 

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Giovedì 21 Febbraio 2019

NOTTE alle TERME è una serata proposta all’insegna del Relax e Benessere.

Dalle 20:00 alle 23:00 avremo a disposizione tutte le vasche dei Bagni di Pisa, Terme nella Località di San Giuliano a pochi chilometri dalla Città di Pisa, oltre ad un Buffet illimitato.

IL BENESSERE TOTALIZZANTE DELLE TERME E SPA BAGNI DI PISA

Fin dai tempi più antichi l’acqua termale che sgorga dalle profondità di San Giuliano Terme è stata apprezzata per le sue proprietà e funzioni curative. Amate prima dagli Etruschi e dai Romani, poi dalla famiglia dei Medici, le terme Bagni di Pisa conobbero la massima notorietà da quando, nel 1743, il Granduca di Toscana Francesco Stefano di Lorena ne fece la propria residenza termale estiva.

Bagni di Pisa ha riacquistato il suo antico splendore, grazie a un sapiente restauro che ha riportato l’architettura, gli affreschi, le volte e i marmi alla loro bellezza originaria, rendendoli parte integrante dei percorsi rigeneranti. I lavori di riqualificazione hanno interessato anche i Bagni di Levante, ora totalmente dedicati alle acque termali e ai trattamenti, dai più tradizionali ai più innovativi.

Categoria: Benessere Conviviale
Durata: Serata 20:00 – 23:00
Partecipanti:  massimo 30

Ritrovo: ore 19:30 Bagni di Pisa – Terme di San Giuliano Largo Shelley 18

Iscrizioni: obbligatoria compilando il modulo a fondo pagina.

Costo: €40,00 in convenzione, il costo comprende: libero accesso a tutte le vasche INDOOR e OUTDOOR + fornitura di accappatoio, ciabattine, asciugami + Buffet Illimitato salato&dolce con bibite analcoliche ed alcoliche

Occorrente: Consigliamo di portare piccolo phon e cuffia da bagno (si può acquistare anche in loco)

PRENOTAZIONE:

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Escursione a Grotta all’Onda

Escursione a Grotta all’Onda (Apuane meridionali)

Grotta all’Onda si trova nell’entroterra di Camaiore, sulle pendici meridionali del Monte Matanna a  708m s.l.m.. Si raggiunge dalla località Trescolli di Casoli lungo un facile sentiero che segue il tracciato dell’acquedotto e che dunque sale dolcemente.
Attraverso i boschi cedui e  le ampie e  verdi radure che concedono panoramiche sul mare si procede in fila indiana sul sentiero di facile percorribilità,  fino a raggiungere l’enorme cavità carsica che presenta spunti di notevole interesse preistorico e  ambientale:  qui sono state rinvenute tracce della presenza umana che risalgono al Paleolitico medio.
La grotta,  seppur  tuttora in corso di scavo, può essere visitata con grande rispetto a  lume di torcia.
L’itinerario prosegue in discesa tra i boschi, dove trova rifugio il moscardino, uno dei più piccoli roditori italiani, e lungo il torrente Lombricese dove nei pressi di alcune costruzioni in pietra abbandonate si può sostare per  pranzare, godere dei caldi raggi del sole e  bagnarsi nelle acque limpide.

Sentiero facile e  percorribile in 3 ore escluse le soste
Dislivello in salita 300 m
Abbigliamento: Si consiglia abiti comodi e  scarpe da trekking, uno zaino da pochi litri, pranzo al sacco- Fontane lungo il percorso
Ritrovo ore 10:00 a  Camaiore in Piazza Romboni
Ritorno  previsto per le 16:00
Per ulteriori informazioni contatta la guida Concetta Carvelli al 3494274492
Costo: €10,00,  €5,00 soci Arcadia, fino a 16 anni di età e Studenti UNIPI

PRENOTAZIONE:

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Apericena di Fine Stagione

Apericena di fine stagione e Brindisi all’estate.

Bella serata allo stabilimento balneare Alma (Tirrenia).

La presidente Renata Palmieri, la Vicepresidente Sandra Loni e la Responsabile Area Valdera Ilaria Maffei,  ringraziano lo Staff Tecnico di walking Life Francesco Simone e Elena Bizzarri e tutti i presenti soci presenti. Grazie !

Arrivederci a Sabato 15 settembre.

Walking Life & Curvy Pride 2017

“una giornata dedicata al connubio tra benessere psico-fisico e bellezza senza taglia contro ogni forma di stereotipo.”

 

WALKING LIFE, progetto sportivo di Camminata Esperienziale realizzato dall’A.S.D. ARCADIA, inserito già in Pisa Città Europea dello Sport 2016, patrocinato da Comune di Pisa, Comune di Ponsacco, Ente Parco di San Rossore Migliarino e Massaciuccoli,SdS pisana e Farmavaldera,  in collaborazione con FRANCESCO SIMONE (ideatore di “In Forma Con Le Forme”) e con L’ASSOCIAZIONE CURVY PRIDE organizzato CURVY PRIDE WALKING, passeggiata a sostegno del benessere psico-fisico e della pluralità dei modelli di bellezza per affermare il diritto a un’idea di bellezza che non discrimini e non crei modelli irraggiungibili e dannosi, nel rispetto della salute e dell’equilibrio fisico e mentale.

L’evento, ospitato nel cartellone di MARENIA D’INVERNO, si pone l’obiettivo ambizioso e innovativo di amalgamare l’amore per il territorio, il paesaggio e i viaggi esperenziali con il rispetto della diversità fisica, promuovendo una cultura della vita di tutti i giorni in cui essere in armonia con il proprio corpo, con la propria mente, con la natura e con gli altri a sostegno della lotta al bullismo e della cura dei disturbi del comportamento alimentare.

E’ la prima volta in Italia che viene realizzata camminata guidata dove diventano protagoniste le CURVY!

Come afferma Francesco Simone “Le curve di una donna non sono un limite ma possono diventare un valore aggiunto se ben armonizzate. La bellezza è per tutti e “non ha taglia”, se in salute”.

CURVY PRIDE WALKING si propone di lanciare un messaggio forte e incisivo rivolto a tutti. Per questo la passeggiataè stata arricchita da altri due momenti molto importanti: INCONTRO CON IL PUBBLICO, dove le voci di personalità di spicco del mondo della salute, dello sport, delle istituzioni e del curvy si uniranno insieme contro ogni tipo di stereotipo a sostegno del benessere psico.fisico, e  FLASH MOB a chiusura della manifestazione a favore dell’autostima.

Parteciperanno all’incontro: Sandra Capuzzi (Ass.re Politiche Sociali Comune di Pisa, Presidente della Società della Salute Zona Pisana), Paolo Ghezzi (Vice Sindaco Comune di Pisa), Antonio Mazzeo (Presidente Commissione istituzionale per la ripresa economico-sociale della Toscana costiera Regione Toscana), Renata Palmieri(Presidente a.s.d. Arcadia), Francesco Simone (Ideatore di #InFormaConLeForme e personal trainer WL), Ilaria Maffei (Responsabile Zona Valdera a.s.d. Arcadia), Elena Bizzarri (Dott.ssa Scienze Motorie collaboratore in WL), Angela Marsocci(Dottoressa Metabolismo collaboratore in WL), Marianna Lo Preiato (socio fondatore e Presidente dell’Associazione CurvyPride), Simona D’Aulerio (socio fondatore e Responsabile Coordinamento Nazionale), Claudia Colucci (Miss Informaconleforme 2016), Lily Di Marco (curvy model) e Gioia Lestingi (Presentatrice e curvy model)