Passeggiata con intreccio di ghirlande


Quest’iniziativa organizzata da Arcadia in collaborazione con Piedi in Cammino propone, in occasione dell’inizio di Dicembre e dell’approssimarsi delle festività natalizie, attività laboratoriali di conoscenza e manipolazione di piante spontanee della flora del Monte Pisano.


Con una breve passeggiata nei dintorni del Centro Visite, durante la quale ci soffermeremo ad osservare la flora spontanea e quella introdotta dalle attività dell’uomo, l’attività laboratoriale si concentrerà sull’apprendimento delle caratteristiche principali degli esemplari come il nome, la provenienza ed il legame con la tradizione popolare delle specie più comuni, ad esclusione della flora protetta, la quale verrà solo osservata e non raccolta. I partecipanti conserveranno alcune fronde per le attività successive che si svolgeranno presso il Centro Visite.

La raccolta sarà guidata e controllata dalla guida accompagnatrice che avrà le cesoie per il taglio delle fronde, mentre ai partecipanti non saranno fornite attrezzi per taglio se non in numero molto limitato.


Il laboratorio pratico prevede la realizzazione di piccole ghirlande dal sapore natalizio, realizzate con gli elementi vegetali raccolti durante la passeggiata mattutina, assemblati con del filo da fiorista.

Durante le attività del laboratorio, sia la manipolazione che la scelta del materiale da assemblare rappresentano il processo tramite il quale i partecipanti scoprono e apprendono le caratteristiche e le differenze delle varie specie di piante, infatti con la manipolazione ne saggiano la consistenza del fogliame, il colore, l’odore e divertendosi impareranno a distinguere e riconoscere, ad esempio, il lentisco dal mirto o il corbezzolo dall’alaterno…
Al termine del laboratorio i partecipanti potranno scambiarsi gli auguri e portare con sé nelle proprie abitazioni un oggetto naturale che richiama la tradizione natalizia, qualche conoscenza botanica in più e un piccolo dono del Monte Pisano.

Per tutte le informazioni e prenotarsi visitare il sito https://www.piediincammino.it/eventi/04122022-2/

WALK + SWIM: Domenica 30 ottobre 2022

Primo appuntamento di WALK + SWIM della stagione sportiva 2022/2023

Per tutto l’anno una volta al mese allenamento di camminata e fitwalking sul litorale pisano con nuotata. Fare il bagno nei mesi freddi aumenta le difese immunitarie, migliora le facoltà cognitive, impedendo o rallentando l’insorgere di processi di decadimento della memoria (Alzheimer) e fa bene al cuore»!

Punto di ritrovo e partenza: Bar ROSA DEI VENTI ore 10:30

Allenamento di 8Km totali: percorso sulla pista ciclabile fino a Tirrenia altezza Bagno Lido e ritorno.

Consigliato da portare:

  • accappatoio o asciugamano, cuffia di silicone e cambio indumenti intimi
  • pranzo al sacco per chi vuole fermarsi in compagnia

Partecipazione a offerta libera per il Centro Parco visite Montecastellare gestito dall’associazione in località Asciano Pisano San Giuliano Terme, eventuali donazione possono essere effettuate tramite Paypal al seguente link: https://www.paypal.com/donate/… 

Per info sul Centro: https://www.asdarcadia.com/montecastellare/

Monte Pisano Art Festival – 29 luglio 2022

La passeggiata partirà dal Centro Visite Monte Castellare e percorrendo il facile sentiero 117 il gruppo arriverà a Villa Bosniasky, costruita a mezza costa del Monte Castellare. Questa montagna, già frequentata tra il X e gli inizi del VII sec. a.C. dagli Etruschi, veniva considerata un luogo sacro dove le “Buche delle Fate” erano ritenuti dei pozzi naturali che mettevano in comunicazione i vivi con il mondo dei morti e degli inferi. Al ritorno la passeggiata sarà coronata da una performance teatrale e una degustazione di olio offerta dal Consorzio “Strada dell’Olio” del Monte Pisano all’interno del programma dell’Art Festival.

PROGRAMMA 

Ore 08:30  Ritrovo e check-in Centro Visite Monte Castellare 

Ore 09:00– 11:30 Passeggiata  con sosta e performance (a Villa Bosniasky)

Ore 12:00 rientro al Centro visite 

PARTECIPANTI: MASSIMO 25 con prenotazione obbligatoria 

DETTAGLIO INFORMAZIONI 

Difficoltà: E ) itinerario escursionistico
Sviluppo percorso: lineare
Dislivello massimo: 150 m.
Tempo di percorrenza: 1 ora e 30 minuti a/r  (di cammino escluse le soste)
Occorrente: Consigliamo di indossare scarpe e abbigliamento da escursionismo. In un unico zainetto si prega di portare acqua, materiale impermeabile (se necessario). Utili i bastoncini da trekking. Scarpe anche da ginnastica ma suola NON LISCIA.

 PRENOTAZIONE: INGRESSO LIBERO CON PRENOTAZIONE – per info e prenotazioni visitare il sito www.montepisanoartfestival.it 

IV° APPUNTAMENTO BIKING-LIFE

BIKING-LIFE è un progetto pilota di 4 uscite che ha la stessa Filosofia del progetto WALKING-LIFE ® quello di portare a pedalare, andare in bicicletta consapevolmente con incontri programmati con Professionisti del Settore.

IV° USCITA VENERDI’ 17 GIUGNO “LA VIA DEL FIUME”

Giunto al suo ultimo appuntamento, per ripartire da settembre, Biking-Life in occasione di San Ranieri porterà il gruppo lungo la ciclabile che dalle Piagge arriva a Caprona per poi tornare dalla sponda opposta fino alla Torre Guelfa a mirar il tramonto chiudendo il circuito del fiume che bagna la nostra città.

Introduzione Teorica – L’ OFF ROAD: Come si pedala sullo sterrato o strada bianca; come si prepara la bici per affrontare un Off Road .

PROGRAMMA

Ore 16:00 Ritrovo SMS – Viale delle Piagge – Lezione Teorica e a seguire Biking-Life fino alla riserva naturale.

Ore 19:00 arrivo previsto in Città.

DETTAGLIO INFORMAZIONI 

Tipologia di percorsopista ciclabile in sede protetta
Lunghezza30 km a/r
Livello di difficoltàmedio-facile
Fondo stradale prevalenteasfalto
BiciclettaQualsiasi tipo di bici
Luoghi d’interesseLungarno – Piagge

PARTECIPANTI: MASSIMO 20 con prenotazione obbligatoria al sito https://www.asdarcadia.com/iv-appuntamento-biking-life/

III° APPUNTAMENTO BIKING-LIFE


BIKING-LIFE è un progetto pilota di 4 uscite che ha la stessa Filosofia del progetto WALKING-LIFE ® quello di portare a pedalare, andare in bicicletta consapevolmente con incontri programmati con Professionisti del Settore.

III° USCITA DOMENICA 12 GIUGNO   “LA VIA DELLE COLLINE”

Percorrendo la ciclabile dei Condotti lungo l’Acquedotto Mediceo, il gruppo arriverà fino alla riserva naturale detta Valle delle Fonti, dove una vista mozzafiato sulla campagna pisana e sulla città concluderà in bellezza il giro. 

Il percorso prevede una salita di bassa difficoltà accessibile a tutti, e dimostra come renderla la parte più bella gestendola correttamente.

Introduzione Teorica – L’ALIMENTAZIONE corretta prima e dopo un giro in bici: l’integrazione e l’idratazione nei mesi caldi durante un giro in bici.

PROGRAMMA

Ore 16:00 Ritrovo SMS – Viale delle Piagge – Lezione Teorica e a seguire Biking-Life fino alla riserva naturale.

Ore 19:00 arrivo previsto in Città.

DETTAGLIO INFORMAZIONI

Tipologia di percorsopista ciclabile in sede protetta
Lunghezza30 km a/r
Livello di difficoltàmedio-facile
Fondo stradale prevalenteasfalto
BiciclettaQualsiasi tipo di bici
Luoghi d’interesseCircuito Monti Pisani

PARTECIPANTI: MASSIMO 20 con prenotazione obbligatoria al sito https://www.asdarcadia.com/iii-appuntamento-biking-life/

II° APPUNTAMENTO BIKING-LIFE

BIKING-LIFE è un progetto pilota di 4 uscite che ha la stessa Filosofia del progetto WALKING-LIFE ® quello di portare a pedalare, andare in bicicletta consapevolmente con incontri programmati con Professionisti del Settore.

II° USCITA  DOMENICA 5 GIUGNO “LA VIA DEL PARCO”

Passando per vie poco trafficate pedalando verso il Parco di San Rossore che attraverseremo percorrendo le strade ed i viali e tutti i suoi incredibili ambienti

Introduzione Teorica – ALLENAMENTO CARDIO – Le Zone Cardiache di Allenamento per un ciclista e App trackers utili per programmare escursioni, salvare i propri percorsi e monitorare dati utili.

PROGRAMMA 

Ore 16:00 Ritrovo SMS – Viale delle Piagge – Lezione Teorica e a seguire Biking-Life fino al Parco.

Ore19:00 arrivo previsto in Città  

PARTECIPANTI: MASSIMO 20 con prenotazione obbligatoria al sito https://www.asdarcadia.com/ii-appuntamento-biking-life/

DETTAGLIO INFORMAZIONI 

Tipologia di percorsopista ciclabile in sede protetta
Lunghezza30 km a/r
Livello di difficoltàfacile
Fondo stradale prevalenteasfalto
BiciclettaTrekking, MTB, Bici da corsa, Bici da strada
Luoghi d’interessePisa, riserve naturali del litorale

USCITA A MONTE PIGLIONE – 29 maggio 2022

Il Monte Piglione è un crinale facile e spettacolare, con una vista panoramica su tutte le Alpi Apuane Meridionali, sull’Appennino, sul Mare e sulla piana di Lucca. Il percorso scelto parte dalla località Groppa e giro ad anello intorno al Monte Piglione e salita sullo stesso passando dalle due antecime per poi arrivare alla vetta principale che è di 1233 mt il tutto percorrendo la bellissima cresta erbosa.
Curiosamente la croce bianca è stata posta sul antecima sud-est e non sulla vetta principale che è circa 90 mt più alta.
Il percorso è facile e privo di pericoli. 

Località di partenza: Groppa (Pescaglia)

1h15 in auto da Pisa

Ore 08:30  Ritrovo Bar Salsedo Asciano Pisano o Ore 09:30 Groppa (Pescaglia)

Ore 18:00 Rientro previsto  

PARTECIPANTI: MASSIMO 15 con prenotazione obbligatoria 

DETTAGLIO INFORMAZIONI 

Lunghezza Totale(km):   Percorso medio-facile di circa 8 km molto panoramico

Difficoltà:  FACILE  

Sviluppo percorso:  Ad anello 

Dislivello 350m

Altitudine massima 1233 m.slm

Consigliate scarpe da trekking

Pranzo al sacco (nessun rifugio in loco)

Equipaggiamento:  scarpe da trekking/tennis – abbigliamento a cipolla 

Info:  +39 3493888809  

PARTECIPAZIONE: OFFERTA LIBERA GRADITA per il sostentamento spese di gestione CENTRO VISISTE MONTECASTELLARE

Per prenotarsi, compilare il form sottostante:

    Nome e cognome (obbligatorio)

    Email (obbligatorio)

    Numero telefonico (obbligatorio)

    Selezionare tipologia di biglietto

    Selezionare quantità

    Ho letto l’informativa Privacy e acconsento al trattamento dei miei dati personali per le finalità ivi indicate.

    14 maggio 2022 – PHILOSOPHENTUR

    Ognuno è filosofo 

    III°Passeggiata filosofica a Montecastellare 

    Nella cornice del Monte Castellare, PHILOSOPHENTUR “Ognuno è filosofo” -III° Appuntamento delle Passeggiate Filosofiche di Monte Castellare, alla scoperta del Filosofo che c’è in ognuno di noi. 

    Partendo dal Centro Visite guidati dal consulente filosofico, Master UER ed Ateneo Pontificio Regina Apostolorum, andremo a conoscere il Filosofo dell’800 Kierkegaard che indaga l’uomo e la sua esistenza come unica e irripetibile”. L’input iniziale sarà la base di riflessione durante la passeggiata che ci condurrà fino a Villa Bosniaski. Qui sarà l’occasione dello scambio filosofico e sarà dato altro input di riflessione che sarà poi condiviso al ritorno al Centro Visite luogo di partenza. 

    Il tutto sul Tramonto e l’Aperitivo Conviviale che concluderà l’evento al chiarore della Luna Piena.

    PROGRAMMA 

    Ore 18:30  Ritrovo e check-in Centro Visite Monte Castellare 

    Ore18:45- 20:30 Passeggiata filosofica  

    Ore 20:30-22:00  Aperitivo Conviviale  

    PARTECIPANTI: MASSIMO 25 con prenotazione obbligatoria 

    DETTAGLIO INFORMAZIONI 

    Durata Cammino totale:   2 ore 

    Lunghezza Totale(km):  3Km 

    Difficoltà:  FACILE  

    Sviluppo percorso:  Ad anello 

    Equipaggiamento:  scarpe da trekking/tennis – abbigliamento a cipolla –  

    Info:  +39 3493888809  

    PARTECIPAZIONE: OFFERTA LIBERA GRADITA per il sostentamento spese di gestione CENTRO VISISTE MONTECASTELLARE

    Per prenotarsi, compilare il form sottostante:

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